重拾大自然的节奏

Amanda自小好动，热爱大自然，喜欢到处游玩，攀冰、划艇、马拉松、毅行……这些户外活动她都喜欢。同时，Amanda生活上如主流期望般升学，入读香港大学法律系，毕业后成为律师，平日工作，周末到户外游玩，过著一般人期待的生活。然而内心深处，却有点不安：「表面平坦的人生有什么意义？成世人都这样过？」快三十岁始探索自己的人生去向，Amanda自觉律师工作不适合，辗转到了非政府组织工作，可惜天气不似预期，这个时候Amanda证实患上癌症。

在真人茶座分享这段经历时，Amanda给我们看了一张相片，由一百多张小小的自拍照片组成，都是因化疗而光头或短发的Amanda。她说：「那一刻我反思这病的出现，其实想告诉我什么，可能是我的人生走歪了。」因著癌症，Amanda更接触到森林疗愈(forest therapy)，并到澳洲接受训练，让大自然滋养自己。

癌症固然带来反省，同时也引起不少的压力。身体状况差，母亲的说话也容易刺激到Amanda，那时不知道怎样处理自己的情绪，不懂舒缓，只好以书本、电话或whatsapp聊天来分心。幸好那时Amanda也得到很多支援，刚结婚年几就得病，丈夫的支持尤其重要；身边朋友的支持和陪伴，推介各种开导心灵的书籍；还有癌症组织的同路人，分享走过癌症的经历，比任何安慰的说话来得更实际。

问Amanda在这段期间如何照顾自己？她会看朋友给她的文章或书本，更记得曾看过患癌牧师写的一句「不要浪费你的癌症」，让Amanda明白到要透过看似负面的患癌经历寻找人生意义；同时Amanda也写blog去抒发，每天坚持到公园或郊外散步，好让身体慢慢复原，心情也好了。

回望过去，Amanda说她和大自然结缘于儿时。真人茶座开始之时，Amanda已介绍自己一张张相片，是父母带自己和哥哥到公园玩；爷爷和爸爸更是行山爱好者，儿时父亲已带Amanda到郊野公园游玩。问Amanda行山最深刻的经历？她说曾到非洲行山，未出发便患上肠胃炎，腹痛肚泻兼呕吐，但不想放弃已付款的机票和行程安排，就带著孱弱的身躯慢慢爬山，不少心急人士反而因高山症未能到山顶，Amanda说「意想不到自己专心一致慢慢一步一步行，反而到了山顶」。

认识森林疗愈，Amanda形容是「从未知到相遇」。到澳洲接受训练，能停留在森林里感受那环境和其中的生命力，是很丰富的过程。「我感受到自己真是大自然的一部份，树不只有生命，还有意识，安静地存在。有几百年历史的树，一路走来，有种不断支持我们的感觉。」想到我们呼吸的空气，饮的食水，穿的衣服，都来自大自然，Amanda在森林里莫名被触动了。

当了三年的森林向导，Amanda很有满足感，帮到人又帮到自己。Amanda受到大自然的启发：大自然里不同生物互相帮助，生态系统互补不足，既不相同又共同存在；人类社会亦是如此，不同种族文化的人都可以多元存在。有参加Amanda带领的森林疗愈的参加者，体会到枯叶落下才有新叶生长，不需要的物事要放下，才有空间给新的可能；也有参加者抱树大哭，感到释怀。Amanda形容自己是「引路人」，把人带回家的感觉，因为大自然就是我们的家，「我会退后一步，不是我去疗愈，而是森林去疗愈，我的工作只是带人们到森林，人们感到安全和放松，需要的疗愈便会浮现，那是与大自然发生化学作用。这样我感到轻松，不是我去解决问题，我只是陪伴和聆听，接受人们现时的状态。」

在故事交换故事环节，参加者Wendy表示得到启发，尤其是落叶与放下的联想；William回想儿时爱到城门水塘呆上几小时，听了Amanda分享才想到那时自己可能有压力，正在自发地让大自然疗愈自己；Kimling表示慢慢一步一步上山顶至为感动，人生或许不是一帆风顺但坚持下去总会做得到。

疗愈的过程或许曲折漫长，Amanda形容自己也只是在他们的生命中种一粒种子，或许种子要经历许多其他事才会开花，为此Amanda感到自由，没有压力要去改变什么，就让人们的生命自然绽放和呈现，一如自然界里的花草树木。

叙事工作反思

必然发生的「偶然」

在叙事工作中，当受访者被问到一些人生重要LOA时，往往会给出一些「唔知点解」、「唔记得」、「缘分呱」等不肯定的答案；就如这次的受访者Amanda被问到是如何开始接触森林治疗时，Amanda一时也答不上来，但主持人保持著一分好奇、一丝耐性，慢慢的请受访者扣连一下生命的故事、过往的经历，然后Amanda就可以顺利的整理出从少和大自然有关的生命故事（马来西亚/非洲行山）和重要人物（爷爷/爸爸）… 在轻松的对谈、回忆、梳理的过程里，Amanda和森林治疗的关系就从迷糊到清晰，从「唔知」到「相遇」了；其实因应著Amanda的专注、简单、好奇心强、坐唔定… 也引起一个有趣味的疑问：到底是Amanda拣了森林治疗，还是森林治疗拣了Amanda？

没有死板程序、但勿忘整体方略

在是次访谈的中后段，受访者提出了「引路人」的喜好身分，而这引路人的身分背后，有著许多趣味盎然的故事和对谈路向，可是因为时间有限，主持人是有意识地把对谈拉回受访者个人的现实生活应用上面，所以问道：“… 再收窄一些，这对你个人系屋企、工作、情感有乜唔同？”

虽说叙事工作没有特定框架，但须时刻在心中留有整体方略。

是次茶座，感谢Amanda真诚的分享。