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葉欣淇(Olivia)，現年27歲，人生中經歷種種創傷，一直與抑鬱共存，十幾歲時再加上焦慮和飲食失調。

小時候Olivia的父母到外邊工作，由重男輕女的嫲嫲照顧，Olivia受到不少言語暴力，從小到大的虐待問題令自己膽小，在學校也交不到朋友。升中後無法適應學校生活，一年後再轉校，開始不多吃食物，之後的中學生涯，至少有三分之二時間在醫院。Olivia形容為「被綁入醫院」，節日和暑假多數在醫院度過，只要不吃食物就被插喉灌營養奶，甚不舒服；被逼插喉令Olivia對食物很反感，至今仍害怕與朋友共同進食，甚至當被問及「吃了飯沒有？」的關心提問，Olivia也會反彈發脾氣，直至這一兩年情緒才較為穩定。

我形容契媽是『邊青教練和嚴重情緒病患者教練』，她幫助了我許多。

中學是傳統精英學校，Olivia在中學不但沒有朋友，考試成績不好，承受更多的歧視。至大學後Olivia透過社交媒體認識朋友，被騙財騙感情，也盲目相信「天仙局」轉運而被騙。

認識契媽是人生的轉捩點。契媽有心理學背景，教導Olivia過正常的生活，例如Olivia在醫院謊稱吃了東西才不會被灌食，久而久之養成說謊的習慣，遇到契媽後徹底改變不再說謊；Olivia被朋友欺騙而開了兩間店舖，契媽也幫忙解決問題。Olivia形容契媽是「邊青教練和嚴重情緒病患者教練」，很有方法帶來改變：Olivia曾經身穿黑衣包實全身，也害怕見人，現在衣著正常，找到工作，學習相信別人，建立正常的社交。契媽也鼓勵Olivia見父母解開心結，最終Olivia回家居住。

在哪裏跌倒，在哪裏站起來。

假如契媽是Olivia第一個經理人，現時工作單位的上司則是她「第二個經理人」。Olivia開始建立對人的信任，有教會的朋友，也參加國際青年商會(JCI)，令Olivia有很大改變，青年商會的青年都很熱情，Olivia因找到有質素的朋友，而有了改變人生的力量。上司由一開始著Olivia去認識傷健服務的互助朋友，而不要挑戰難度高的商會；到後來上司積極協助Olivia籌辦商會活動，令Olivia很感動，感到滿滿的成就感和認同。

國際青年商會讓Olivia很想提升自己，但過程好辛苦。契媽和上司後來教Olivia如何做，就是勸她面對過往的創傷，Olivia領悟到「在哪裏跌倒，在哪裏站起來」：例如中學曾是創傷之處，今天Olivia的衣服顏色就是以前中學校服的顏色──藍色；又例如Olivia在陌生環境會有焦慮，於是來香港理工大學出席真人茶座之前，先到大學附近數次，熟悉環境直至自己沒有焦慮，亦將講稿背熟才分享。

Olivia在船上參與青年商會的活動 (照片由受訪者提供)

Olivia參與活動時的名牌 (照片由受訪者提供)

其實我每一個生活的細節，都與創傷並存。

曾經最害怕公開演講，現在是Olivia最愛做的事，因為她想感動人。「其實我每一個生活的細節，都與創傷並存」，例如曾被騙錢就怕用錢，只用八達通付款，後來才學習慢慢使用現金。Olivia表示要接受自己的不完美，並與團隊妥善溝通，告訴團隊自己什麼做得到，什麼做不到，例如若加入團體的董事會，Olivia坦言不能做財政的位置，便接受自己這限制，「不需要拿金牌，也不需要十項全能，只要做好自己就好。」

不只為自己而活。

到故事交換故事環節，Victor分享自己亦是抑鬱症和焦慮者患者，就讀大學物理系期間病發，Victor為表示自己也嚮應Olivia「面對創傷」的呼籲，穿上了大學物理系系衣。Fanny表示自己是自閉症患者，求學時間被欺負，也曾被騙錢財，對Olivia的經歷有共鳴。Andy感到深刻和感動的是Olivia遇到契媽有所改變，問Olivia試了十次都不行又如何克服到該困難？Olivia表示重要的是「不只為自己而活」的信念，例如若今天不上班，當天的工作便要交給同事，想到此便盡力堅持上班，即使抑鬱狀態不佳，甚至為了減少依賴，主動停止領取傷殘津貼，天天上班更大動力。Chitat問在商會找到什麼目標？Olivia指目標就是賺錢，與其他人一樣花費自己賺的錢，而不是傷殘津貼；同時想融入商會，希望可以出席各項活動。Victor指自己仍領取傷殘津貼，聽完Olivia「置之死地而後生」，對自己甚有撞擊；聽到Olivia參與商會，Victor表示自己有興趣舉辦「傑精」，即傑出精神病患者的推舉，同時明白到Olivia有商會讓她專注和投入，帶來良好的改變。

Olivia用自己賺的錢，買青年商會朋友的著作 (照片由受訪者提供)

感謝Olivia真誠的分享，幾位參加者坦然交流與抑鬱症和焦慮症共存的經歷，是次真人茶座無比溫馨。

文：劉劍玲