患上抑郁症时，老师形容我是筑起了墙，封闭自己，令他人想进来亦十分困难。

Teresa 的初中成绩不俗，一直名列前茅，但是当时Teresa 经已知道自己身体状况出现问题 ，而尝试寻求不同机构的社工协助。到了中四时，她长期闷闷不乐，学校小息或者午膳时，躲到学校后台一角弹琴独处，不希望与任何人相处或者对话，期后社工发现然后把她送进医院。 

Teresa自言性格十分固执，已渐见亚氐保加症(又称自闭症谱系障碍)的征状。与他人相处时，相对较自我中心，亦不容易理解他人的想法。这种性格特质，更破坏Teresa与同学的关系，从而产生磨擦。Teresa表示记得有一次相约朋友见面，朋友迟到，Teresa不断向朋友追究迟到的原因，对朋友造成压力，及后这些行为在学校中被同侪广泛流传，身边的同学因而开始疏远Teresa，没有人愿意和她一起分组做功课。后来与社工讨论后，她开始自我反思如何处理人际关系，学会不应只批评别人，同时亦需反省自己的行为，才慢慢掌握与人沟通相处的技巧。 

生命没有放弃我，我也不要放弃生命。

高中三年，Teresa因为精神病而两度入院，同时被医生确诊患上亚氐保加症(又称自闭症谱系障碍)。住院期间，音乐成为了Teresa的精神力量。因为入院，她的钢琴演奏级考试需要搁置，「那时在医院没有朋友，唯一支持我的就是乐谱。」当时Teresa 会在医院阅读乐谱，而医院内有一部电子琴，所以Teresa便把握机会，复习钢琴考试内容，而琴声亦同时引来其他病人围观，「我弹琴时，他们的样子不再呆滞，脸上带有神采，眼神上有转变 」，令她看见音乐的力量，发现音乐对自己和身边人所带来的影响，「我不放弃音乐，音乐亦不会放弃我」，于是Teresa便决定以音乐为大学主修科，希望毕业后成为一名音乐治疗师，帮助有需要的人。 

我不幸运，但我很幸福。

两度入院，令Teresa前后在医院居住了半年，出院后需要花上很大努力追赶落后的学习进度，更要练习钢琴准备考试，定时会见教育心理学家，以及克服精神药物令人疲累的副作用。Teresa坦言，过程虽然辛苦，但是她学会了如何管理时间，更学会与人相处，改善与其他人的人际关系，因为当时需要向同学和老师询问学习内容，不少同学和老师愿意伸出援手，而且与母亲的关系也改善了不少，令Teresa认为虽然得了病，但她却学会感恩，与其他人相处更令她学会反省自己的不足。

既然放弃不是一个办法，对抗亦不是一个办法，不如和它好好相处。

就读大学副学士时，Teresa患上思觉失调，出现幻听的情况，脑海中不断出现批评的声音，无时无刻用尽所有方法打击她，令她不能专注读书，即使睡觉时声音仍然不停出现，更进一步说服她𠝹手自残，伤害自己，造成肉体和精神上折磨。后来Teresa想通了，认为幻听的声音来自自己的思想，「你可以把它视作一个人来沟通，不是只有一个办法解决问题」，思觉失调令她开始学习多角度思考，同一件事不会只从单一角度看待，Teresa认识到这把脑海中的声音不是唯一的声音。过程中，亦令她更加了解自己，学习与脑中声音并存，「既然放弃不是一个办法，对抗亦不是一个办法，不如和它好好相处。」现时，Teresa希望完成音乐学士后，便继续修读音乐治疗硕士，向音乐治疗师的梦想进发。 

撰文：丘萃希