自己覺得自己唔得，但原來再推多一步就可以有進步！

19歲的恒仔面上、一雙手腳都是濕疹的痕跡。自小受濕疹困擾，令恒仔不但皮膚變得紅腫痕癢，更令情緒變得暴躁，拳頭成為他情緒宣洩的途徑，打人不用太多原因，14歲那年，恒仔終因打交遭警司警誡。

自細透過拳頭宣洩濕疹引起的不適

一次偶然的機會，恒仔透過社工介紹，參與由香港青年協會青年違法防治中心與建灝慈善基金合辦的「逆風計劃」，免費接受泰拳訓練，但過程毫不輕鬆。恒仔直言，曾因每日操練5小時，累得不敢走進拳館，躲在廁所內，直至教練鼓勵，讓他學懂堅強、少發怨言：「自己覺得自己唔得，但原來再推多一步就可以有進步！」

進步的地方不只泰拳上的技巧，還有個人成長。恒仔表示，自從參加「逆風計劃」後，最大的改變是學習與人溝通；他自言內心孤僻，過去帶朋友打泰拳，即使表面如交流拳術的話題，也從不觸及。

進步的不只拳術　亦有個人成長

恒仔直言，教練不但教他拳術：「仲教埋我做人，收收埋埋對自己唔好，提我笑，令心情開心咗，先肯同人傾偈。」

計劃於2016至17年間，為傑出表現的青少年提供到泰國訓練的機會，恒仔成為入選的學員之一，慢慢敞開自己的內心。恒仔出發前與教練談及自己的目標，他笑言：「呢個感覺好奇妙！」

驚都要做，先係重點，唔係話你有能力先做，突破自己！

到泰國受訓，走出香港；訓練之旅讓恒仔發現以前一直低估了自己，從前害怕與人溝通，他在泰國卻利用一小時學成的泰文，與陌生人溝通；不諳水性，卻去了浮潛。恒仔直言：「驚都要做，先係重點，唔係話你有能力先做，突破自己！」現時仍在學，但恒仔已目標明確，並坦然與記者分享成為泰拳教練的心志。

另一名參與計劃的青少年卿卿，初中時因結識壞朋友，經常逃學、徹夜在街上流連，中二時成績考及全級最後11、12名，只差一點便要留級。

直至認識青協的社工，卿卿於2015年參加了「逆風計劃」，從不做運動的她參加第一次泰拳訓練後，全身肌肉酸痛便想放棄；但在教練、社工的鼓勵下，卿卿學習堅持，甚至獲選到泰國參加訓練，如恒仔一樣自我挑戰浮潛、甚至吃蟲。

學泰拳令女生勇於嘗試　目標完成DSE

學習泰拳令卿卿變得勇於嘗試，勇於面對困難的性情同樣反映在讀書上，她直言，現時已考入精英班：「咁多困難都過到，眼前呢啲唔算困難……現在最大的目標是完成DSE考試！」

「逆風計劃」專為高危和犯罪違規青少年提供泰拳訓練及輔導服務，青協青年支援服務計劃單位主任李樂民表示，部分參與計劃青年曾有暴力行為，但期望年輕人「喺呢個位跌倒，就喺呢個位起番身！」並透過計劃勇於嘗試、突破自己和重建自信心。

「逆風嘉年華」

日期﹕10月14日(星期六)

時間﹕中午12時至下午5時

地點﹕尖沙咀文化中心露天廣場(天星碼頭旁)

活動﹕專業級拳擊比賽、花式跳繩表演、免費攤位遊戲

本文獲《香港01》授權轉載