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易琪Amanda自小好動，熱愛大自然，喜歡到處遊玩，攀冰、划艇、馬拉松、毅行……這些戶外活動她都喜歡。同時，Amanda生活上如主流期望般升學，入讀香港大學法律系，畢業後成為律師，平日工作，週末到戶外遊玩，過著一般人期待的生活。然而內心深處，卻有點不安：「表面平坦的人生有什麼意義？成世人都這樣過？」快三十歲始探索自己的人生去向，Amanda自覺律師工作不適合，輾轉到了非政府組織工作，可惜天氣不似預期，這個時候Amanda證實患上癌症。 

那一刻我反思這病的出現，其實想告訴我什麼，可能是我的人生走歪了。

在真人茶座分享這段經歷時，Amanda給我們看了一張相片，由一百多張小小的自拍照片組成，都是因化療而光頭或短髮的Amanda。她說：「那一刻我反思這病的出現，其實想告訴我什麼，可能是我的人生走歪了。」因著癌症，Amanda接觸到森林療癒(forest therapy)，並到澳洲接受訓練，讓大自然滋養自己。 

不要浪費你的癌症。

癌症固然帶來反省，同時也引起不少壓力。身體狀況差，母親的說話也容易刺激到Amanda，那時不知道怎樣處理自己的情緒，不懂舒緩，只好以書本、電話或what’sapp聊天來分心。幸好那時Amanda也得到很多支援，剛結婚年幾就得病，丈夫的支持尤其重要；身邊朋友的支持和陪伴，推介各種開導心靈的書籍；還有癌症組織的同路人，分享走過癌症的經歷，比任何安慰的說話來得更實際。 

問Amanda在這段期間如何照顧自己？她會看朋友給她的文章或書本，更記得曾看過患癌牧師寫的一句「不要浪費你的癌症」，讓Amanda明白到要透過看似負面的患癌經歷尋找人生意義；同時Amanda也寫blog去抒發，每天堅持到公園或郊外散步，好讓身體慢慢復原，心情也好了。 

我感受到自己真是大自然的一部份，樹不只有生命，還有意識，安靜地存在。看著有幾百年歷史的樹，一路走來，有種不斷支持我們的感覺。

回望過去，Amanda說她和大自然結緣於兒時。活動「真人茶座」開始之時，Amanda介紹一張張相片，是父母帶自己和哥哥到公園；爺爺和爸爸更是行山愛好者，兒時父親已帶Amanda到郊野公園遊玩。問Amanda行山最深刻的經歷？她說曾到非洲行山，未出發便患上腸胃炎，腹痛肚瀉兼嘔吐，但不想放棄已付款的機票和行程安排，就帶著孱弱的身軀慢慢爬山，不少心急人士反而因高山症未能到山頂，Amanda說「意想不到自己專心一致慢慢一步一步行，反而到了山頂」。

認識森林療癒，Amanda形容是「從未知到相遇」。到澳洲接受訓練，能停留在森林裏感受那環境和其中的生命力，是很豐富的過程。「我感受到自己真是大自然的一部份，樹不只有生命，還有意識，安靜地存在。看著有幾百年歷史的樹，一路走來，有種不斷支持我們的感覺。」想到我們呼吸的空氣，飲的食水，穿的衣服，都來自大自然，Amanda在森林裏莫名被觸動了。

我會退後一步，不是我去療癒，而是森林去療癒，我的工作只是帶人們到森林，人們感到安全和放鬆，需要的療癒便會浮現，那是與大自然發生化學作用。

當了三年的森林療癒嚮導，Amanda很有滿足感，幫到人又幫到自己。Amanda受到大自然的啟發：大自然裏不同生物互相幫助，生態系統互補不足，既不相同又共同存在；人類社會亦是如此，不同種族文化的人多元並存。Amanda帶領的森林療癒，有參加者體會到枯葉落下才有新葉生長，把不需要的物事放下，才有空間給新的可能；也有參加者抱樹大哭，感到釋懷。Amanda形容自己是「引路人」，把人帶回家的感覺，因為大自然就是我們的家，「我會退後一步，不是我去療癒，而是森林去療癒，我的工作只是帶人們到森林，人們感到安全和放鬆，需要的療癒便會浮現，那是與大自然發生化學作用。這樣我感到輕鬆，不是我去解決問題，我只是陪伴和聆聽，接受人們現時的狀態。」 

療癒的過程或許曲折漫長，Amanda形容自己也只是在人們的生命中種一粒種子，或許種子要經歷許多其他事才會開花，為此Amanda感到自由，沒有壓力要去改變什麼，就讓人們的生命自然綻放和呈現，一如自然界裏的花草樹木。 

撰文：劉劍玲