世有伯樂，而後有千里馬。所謂「學而優則仕」，不少港隊教練都是由運動員轉型過去，前110米欄、400米欄、4×100米及4×400米香港紀錄保持者、港隊田徑教練鄧漢昇亦然。

「自己當運動員時有三大目標，一是破香港紀錄，二是參加所有世界大賽，三是在亞洲級賽事上晉身決賽。」曾奪全國運動會4×100米銀牌、東亞運動會4×400米銅牌、三戰亞運會，而且是香港首支跑入奧運的田徑接力隊隊員。夢想全部達成，「阿昇」風光退役，轉型教練至今15年，而且依然有心有力，樂在其中。

一生人有一次完美的比賽實在不易，因為要在十個欄也表現完美，很講求運氣和決心。

十八歲對運動員而言，是告別青年賽的重要時刻，那一年，「阿昇」差點告別了自己的田徑生涯。「阿昇」在馬來西亞一場100米賽事中拉傷，接下來幾個月也感到不適，他指：「一年後我復出參賽，100米跑出11秒2，而受傷前我跑10米7幾，無奈的是這一年間我有持續地訓練，當時心灰地考慮自己是否應繼續跑步。」後來在灣仔運動場看到跨欄，於是又開展新生，「阿昇」指當時極少人練習跨欄：「每次香港公開賽只得三、四人比賽，根本無初賽，如果有初賽已經要『燒炮仗』慶祝能多跑一場，所以我很珍惜比賽機會，每一場也會去拚。」

田徑場上，黃皮膚比白皮膚吃虧，身材矮小的又比高大的吃虧，連吃兩個虧的「阿昇」亦坦言路不平坦：「起初很多人見我不高大，建議我跑400米欄，但自己鍾情更有挑戰的110米欄。出外參賽時自己是最矮，但反而令自己無顧慮，反正對手身材高大，即使輸了也沒有特別大壓力。」

當運動員失意時你要想辦法幫助他，當他想進步時你也要進步，否則你沒辦法幫他。

「阿昇」說一生人有一次完美的比賽實在不易，因為要在十個欄也表現完美，很講求運氣和決心。「阿昇」表示自身經驗是教運動員在比賽過程中多感受自己表現，慢慢記着並在下一次比賽中發揮出來，愈做愈穩定：「我很享受當運動員，因為什麼也不用理會，只需做好自己；現在則很享受做教練，因為真的很多挑戰，運動員成績、訓練、日常等所有事情，他們很願意分享，願意打開心窗，因已認定你會幫到他。」

教練是運動員最親的人之一，與運動員建立信任可能比跨欄十個完美的欄更難，「阿昇」指做教練每日也在學習：「當運動員失意時你要想辦法幫助他，當他想進步時你也要進步，否則你沒辦法幫他，所以這也逼使我多想花款、在不同層次上想方法，很好玩，這亦令我覺得自己很有存在價值。」

「阿昇」在田徑場上總是笑臉迎人，每次擔任頒獎嘉賓，總是與得獎運動員邊握手邊關心他們近況，他表示：「我是個很幸運的人，很多人幫我給予我機會，我亦是一個很投入的人，努力做自己喜歡的事。」幸運地遇上良師田海光、因材施教的余力教練以及身邊支持的人等，令「阿昇」運動員路上不孤單，退役後亦有機會出國深造，吸收世界最新資訊。

運動已經融入成為我生活一部分，沒有職業不職業之分了。

笑言每次去旅行也要買無限數據的Sim Card，方便運動員把練習片段發過來，雖然隨時工作，但「阿昇」卻樂在其中。「當我看到年輕人很滿足、很Enjoy去做一件事，記得他開心不開心的時候，都和我一起渡過，他長大後未必會在體育範疇工作，但你見到他仍是充滿魄力、很成功的，我深信這種經歷改變了他，這就是運動的魅力。」

樂隊蘇打綠其中一句歌詞「有多少苦痛有你和我一起度過、一起承受，有多少快樂有你和我一起享受、一起感動」正中印證運動員與教練的微妙關係，也許多年以後大家方向不一，但總會在失意孤單時記起那個與他肩並肩、汗疊汗的無悔時刻。

本文獲《體路》授權轉載