淨係講啲開心嘢畀人知。

Tina說自己以前是個內向的人，碰上不愉快的事只懂往心裏堆，「喺中學同學眼中，我係一個好開心嘅人，慢慢慣咗，人哋話你唔開心都冇人信啦，無啦啦由一個笑騎騎嘅人，突然表現得唔開心，我覺得人哋會覺得好唔真實。」於是她戴上面具，一直扮演別人眼中的自己，整天都掛上笑容，免得別人察覺她情緒起落。即使面對身邊最親密的中學好友、甚至家人，她都絕口不提自己的情緒，她說：「淨係講啲開心嘢畀人知。」

住了醫院兩個月，Tina每日只有晚上8時半的通電時間有機會與外界聯絡。時鐘還未到八時半，病房裏的院友已經紛紛排隊輪候致電給親人。在醫院的時間都是孤獨的，Tina想念家人，她開始發現，自己之所以一直在孤獨的深淵，是因為她不把情感表達出來的習慣。

於是她嘗試把以前內斂的性格丟掉，每次兩分鐘的通電時間，她把心底一直未敢開口的說話直吐。「平時對住屋企人，我幾鐘意佢哋都好，我都唔會講出嚟，但住院𠴱排好掛住佢哋，我媽咪一嚟探我，就喺班醫護人員面前攬住佢，換轉係以前嘅我唔會咁樣做。但係日日都見唔到屋企人咁濟，住院時就深深感受到佢哋有幾好。」

我鐘意音樂，中學開始已經好鐘意聽歌，我覺得音樂可以講到大家想講嘅嘢，平時心情好難透過說話完全表達，而音樂就可以唱出嚟或者寫出嚟去表達自己。

出院後停學一年 音樂助表達情感

學懂表達情緒是醫治心的良藥。Tina也開始反思，怎樣才會令自己生活好過點？出院後她決定停學一年，暫把學業成績擱置一旁，慢慢把破碎一地的心撿起來。從前難以啟齒的言語，她想透過音樂表達：「我鐘意音樂，中學開始已經好鐘意聽歌，我覺得音樂可以講到大家想講嘅嘢，平時心情好難透過說話完全表達，而音樂就可以唱出嚟或者寫出嚟去表達自己。」她一邊服藥，一邊參加由社福機構介紹的音樂小組，在小組內，她學習唱歌、寫歌詞、彈結他，學音樂的同時，其實也慢慢學習如何與人溝通。本月月尾她更參與由精神復元人士共同籌備的音樂劇《I Wonder too...觸夢．同想》演出，藉歌聲表達出情感。

回顧兩年前大病初癒的自己，Tina有感而發寫了一首歌，內容是關於患病時失落的經歷，曾經她腦海裏的批評自己聲音：同學的排斥、嘲笑，原來曾令她無地自容。有一小段歌詞這樣寫道：

Life goes wrong sometimes, And they began to whisper, What I did was wrong, Of all the people out there, They put the blame on me, I had never faced this before, So what was going wrong?

而家諗返好似一場夢，唔會唔開心，覺得係一種幾特別嘅經驗。

「嗰陣係抱住一個回顧嘅心情寫，諗返啲人係咁攻擊我嘅時候嗰種心情。寫完嗰刻感覺好爽，覺得音樂係一種藝術，而有一種藝術關於自己的經歷，我覺得好開心。」大概是Tina這種樂觀的心令她的病情逐步好轉，每隔兩個月覆診一次。「而家諗返好似一場夢，唔會唔開心，覺得係一種幾特別嘅經驗。」她現在還去學結他，打算未來創作一首自己作曲填詞的歌，盡吐心中情。

思覺失調帶給她的是……

Tina自患病以來第一次向陌生人訴說她的故事，坐在對面的她留著一把烏黑的長頭髮，還有一雙有神的大眼睛。這次她走出來與人分享她的經歷，正是因為她想告訴同路人，放下執著會令自己更好過。「今次病令我回顧返好多嘢係我擁有嘅，但係以前睇唔到，而家我可以重新睇返。」患病一事令她心存感恩，讓她重新了解情感是怎樣一回事，正如Tina所言：塞翁失馬，焉知非福？

現在她與同學相處融洽，偶爾會約大學同學出外看舞台劇，間中也與最親的中學同學談談心事。憶起兩年前對成績執迷的自己，她仍心有餘悸，現在還想考取第一榮譽畢業嗎？她立刻笑笑耍手擰頭拒絕：「嘩，唔使啦，真係好辛苦。」今年她將迎來第三年大學學年，還有一年便正式畢業，現在她的目標很簡單，只想找到一份自己喜歡、又有意義的工作，「我仲喺度探索緊，最緊要自己開心。」兩年前的自己只懂得要求自己考取功名，現在她明白功名以外，還要學懂關心自己情緒，她現在會對自己說：「放下執著，會更加開心。」

本文獲《香港01》授權轉載